Anonim

Lugemisaeg 6 minutit

"Tõeliselt taastav unistus sõltub lisaks kestusele ka järjepidevusest ja sügavusest . Une mõjust füüsilisele ja vaimsele tervisele on olulisem kui kunagi varem, " selgitab dr Clete Kushida, Maailma Seltsi president . Unistus, mis reklaamib seda päeva. Tegelikult arvatakse, et lisaks väikesele puhkamisele - mis tuleneb meie kalduvusest hilja magama minna ja kuulumisest ajavööndisse, mis meile ei kuulu - on umbes 30% elanikkonnast mõned unetuse ilmingud., Uuringu kohaselt ei maga 35% isegi seitse tundi päevas ja ainult 59% ärkab tunne, et oleks hästi puhanud ? Kas me magame piisavalt hispaania keelt?

Seetõttu püüab üha enam hotelle pakkuda erinevate ettepanekute kaudu meile parimat võimalikku unistust . Leidub tõeliselt ambitsioonikaid, näiteks The Sleep Retreat, väike hotell rohelises Hampshire'i maal, mis soovitab "une taandumist". Need põhinevad teaduslikel tõenditel põhinevatel psühholoogilistel, füüsilistel, toitumis- ja sotsiaalsetel programmidel, mille eesmärk on muuta meie rutiini ja tuua äsja omandatud puhkuse luksus ka meie igapäevaellu.

Un entorno perfecto para descansar

Ideaalne keskkond puhkamiseks © The Sleep Retreat

Sellele spetsialiseerumise tasemele jõudmata on vähe majutuskohti, mis on seotud unistuste edendamise trendiga. Näiteks Westin New York on selle teema pärast juba pikka aega mures olnud, sest selle direktor märkis, et nii neil, kes reisivad äri pärast, kui ka neil, kes teevad seda lõbu pärast, on märkimisväärne unepuudus. "Olime märganud kasvavat suundumust ärgata kõnesid kohati, mis tegi selgeks, et meie külalised ei maga piisavalt, " ütleb juhataja.
Brian Povinelli, WestP Hotels & Resorts'i kaubamärgi juht ja SVP, ütleb omalt poolt: "Peaaegu 65% inimestest magab reisides vähem tunde. Seetõttu aitab reisijate julgustamine magama ja ärkama paremini ärgitama pühendumine külaliste heaolule ja kasvavale mõistmisele, et uni mõjutab kõike alates tootlikkusest kuni õnneni . " Tegelikult on näidatud, et uni on aju ja motoorse funktsioneerimise jaoks hädavajalik, ning on lihtne aru saada, miks: näiteks näitasid ülalmainitud uuringu tulemused, et 87% vastanutest parandas oma seisundit Rõõmusta pärast head und.

La famosa Heavenly Bed, disponible incluso para comprar por particulares

Kuulus taevane voodi, mida saavad isegi üksikisikud osta © Westin Hotels

'HELISTAGE magama'
"Meie missioon on tagada, et meie külalised lahkuvad hotellist paremini kui sisenedes isegi" linnas, kus kunagi ei maga "ja midagi nii lihtsat kui kõne võib midagi muuta, " selgitab Westin New Yorgi direktor. Seetõttu on idu teenistuses, mida rakendatakse alates tänasest ka Madridi, Valencia ja Marbella peakorterites ning mille nad on ristinud kui "magamiskutset" . See annab külalistele võimaluse seada meeldetuletus, näiteks äratus, teatades sellest Service Expressi töötajatele. Nad kavandavad sama aja vastavalt hetkele, mille jooksul külalised peaksid järgmisel päeval ärkama, ja lähtudes Maailma Unistuste Seltsi soovitustest.
Samuti püüab hotellikett reisi ajal hästi magamise raskusi vähendada eksklusiivse Taevavoodiga, mis on tööstuse üks enim autasustatud, uus lavendli palsam Sleep Well, mille kliendid leiavad öökapilt, Sleep Well õhtusöök, mida pakutakse toas ja New Yorgi peakorteri puhul ka valge müra kanalid ja rahustavad helid.

Lisaks käivitab see tänasest aprilli lõpuni ka Instagramis ja Twitteris kampaania, mis julgustab kõiki reisijaid võimalikult hästi magama, jagades oma puhkehetki #SleepStrong sildi all. Iga kord, kui nad seda teevad, annetab Westin ühe euro mittetulundusühingule World Dream Society, mille missiooniks on une tervise edendamine kogu maailmas.

No es sólo dormir; es todo un ritual

See pole ainult uni; see on rituaal © Westin Hotels

ISIKLIK TAGASI
Six Senses Douro orus lähevad nad veelgi kaugemale ja pakuvad spetsialiseeritud ja professionaalset nõu kõigile külastajatele. Seega vastab külaline enne saabumist küsimustikule, mis võimaldab hotelli töötajatel teada saada, milline on nende suhe unenäoga. Sealt edasi pakub maineka unespetsialisti dr Michael J. Breusi õpetustega koolitatud unistuste suursaadik tööriistu ja nõuandeid, kuidas paremini puhata.
"Iga inimene on erinev ja seetõttu on meie jaoks väga oluline kohandada iga klient, kes valib uneprogrammi" Sleep with Six Senses ", " selgitab hotelli spaa- ja tervisekeskuse direktor Javier Suárez. "Meie unistuste suursaadik võtab enne saabumist külalisega ühendust ja saadab talle vormi, et veenduda, et tuba on kohandatud vastavalt iga inimese eelistustele ( aroom, valgus, heli, temperatuur ja niiskus, almoahada, vannigeelid, šampoon jne), nii et kui klient saabub, on kõik valmis ".
Lisaks selgitab juhataja ka tähelepanu, mida nad igale detailile pööravad: "Meie orgaanilised meriinovillast ja lateksist madratsid on spetsiaalselt meie jaoks valmistatud puhkuse tagamiseks; programmi lehed on valmistatud puuvillakiust ja eukalüpt, et tagada hingavus, ja ma pean ütlema, et enamik meie kliente magab kümme . "

Las habitaciones del Six Senses Douro Valley están diseñadas para el descanso

Six Sense Douro oru toad on mõeldud puhkamiseks © Six Senses Douro Valley

Kuid neid esemeid ei valita juhuslikult: Six Sense'i ekspertide meeskond on kõik ruumi elemendid hoolikalt valinud ja testinud 24 kuu jooksul . Seetõttu oleme valinud Naturalmat madratsid , Hanse orgaanilised padjad ja voodikatted - mis täiusliku temperatuuri tagamiseks sisaldavad loomulikke hingamis- ja jahutusalasid -, linad on kujundanud Beaumont & Brown ning rätikud ja hommikumantlid on valmistatud Madisoni kollektsioon

Lisaks sisaldab pakend magamiskotti bambuskiust pidžaamadega (valmistatud direktori sõnul sellest materjalist "kerguse ja iseenesliku hingavuse tagamiseks "), maski, hingavat T-särki, USB-d videotega koos dr-i nõuannetega Breusi ja Withingssi unerakendus Aura, une jälgimise rakendus, mille tulemusi vaadatakse koos tervisekontrollispetsialisti Six Senses 30-minutilise individuaalse konsultatsiooni käigus. Tegelikult on need spetsialistid ka päevasel ajal valves, et aidata ning nõu ja tuge pakkuda.

Dedícate al relax día y noche

Pühendage end päeval ja öösel lõõgastumiseks © Six Senses Douro Valley

"Selle kahe kuu jooksul pärast programmi käivitamist on nad küsinud minult igasuguseid küsimusi, kuid enamik neist puudutab kõige sobivamat madratsi või padja tüüpi, kõige sobivamaid toite, et paremini magama jääda ja mis tüüpi treeningud on rohkem soodne heaks puhkamiseks, "meenutab direktor, kes tuletab meile meelde, et peale diagnoositud terviseseisundi on viis põhjust, miks inimesed ei maga hästi.

Need on kokku võetud viieks: kui teil on liiga palju muresid, mis takistavad teid lahti ühendamast; asjaolu, et teie partner norskab ; et teie hormoonid on muutunud (viitab östrogeenile ja progesteroonile); et lähete magama tühja kõhuga või liiga täis ja et seal on ümbritsev müra . Hea on see, et Six Senses Douro orus (asub kaunis Douro orus, mille UNESCO kuulutas maailmapärandi nimistusse ) ei pea te enam muretsema, sest nad on isegi mõelnud teie partneri norskamise ebamugavustele, sealhulgas magamiskoti pistikud .

Un entorno calmante

Rahustav keskkond © Six Senses Douro Valley

El Westin Marbella invita a la relajación

The Westin Marbella kutsub teid lõõgastuma © Westin Hotels